ブログお引越ししましたよ。
- 2018/01/07
- 18:07
なにを思ったのかなんとなくブログを引越ししました。新ブログはこちら：sanmanlife.com色々新しいことを始めてみたくなるのは、習性です。。...
水を大量に飲んで、デトックス
- 2017/12/17
- 21:46
遊んで運動をして汗をかけば、のどが渇く。仕事をまじめにこなせば、それはそれでのどが渇く。寝ていても口を開けていびきをかいていれば、やはりのどが渇く。そのたびにペットボトルのミネラルウォーターを飲んでいた。いつからか、水は買うものということになっている。子供のころは校庭の水道水や公園の水道水をがぶ飲みしていたのに。そんな時、行きつけのカフェのセルフカラフェがコレだった。ブリタの濾過機付きカラフェ。飲...
上達の記録
- 2017/11/05
- 19:52
11月の三連休が終わった。10月の週末がほとんど雨、さらに、2週続けて台風が土日直撃したりして欲求不満が溜まっていた。三連休は快晴で気温も水温も高く、最後の夏休みのような陽気でであった。三連休でやりたいことを全部やり尽くした。アシュタンガヨガ、トレラン、カヌーレース、スキンダイビング。カラダを動かしてストレスも感じないココロにリセットする。それぞれに上達感があったので、記録として残しておきたい。▼アシュ...
酒は無駄なのではないかという話
- 2017/10/28
- 22:39
今週も先週もとにかく忙しかった。仕事もプライベートもだ。仕事での打ち合わせの時間は膨大でその間にあった人も多種多様。仕事の種類も全く違う。その都度判断をして仕事を前に進めていく必要もあった。それらを楽々とこなした。いや、楽ではなかったが、楽にこなせたように思う。判断も的確だし直感も当たる。だから、何が起ころうとも備えることもできる。何故だろう。大きな点はストレスを感じないのだ。最近、特に思うのが、...
ソブラエティという選択
- 2017/10/25
- 22:45
断酒は３回目である。その断酒を2回中断した時の気分というか気持ちというか、そんなものを思い出した。ツイッターの断酒の先輩の青猫さんに教えてもらった知恵袋の記事。https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/note/n71120色んな気付きのある記事なので、時々読み返したいと思った。断酒を中断する時の気分は「ここまでやめられたのだから、また止められるさ」という自信過剰。これは酒に対する無力さの忘却。そのあたりのココロの状...
